近年来，青少年近视问题愈发常见。这一视力问题不仅损害了他们的视力健康，还可能对其自信及未来发展造成影响。鉴于此，预防和有效控制青少年近视显得尤为重要。
增强护眼意识
学校应当主动进行宣传。通过班会、广播等渠道，向学生阐述近视的危害以及保护视力的措施。这样，学生们能够在思想上重视这个问题。此外，家庭的作用也不可忽视。家长们要带头做起，控制孩子使用电子产品的频率，多带他们参与户外运动，培养他们爱护眼睛的好习惯。
调整生活习惯
在学校，学习时间要合理安排。课间休息时，要提醒同学们远望或进行眼部放松活动。同时，保证充足的睡眠对视力恢复和保养十分关键。在家里，要重视用眼卫生，避免趴着看书。饮食上要均衡，多吃对眼睛有益的食物，如胡萝卜等。
合理使用电子产品
青少年生活中，电子产品使用是常见现象。学校应当限制电子产品在校园的使用范围，比如减少电子教学时间。在家中，父母要对孩子进行监管，设定每天使用电子产品的最高时间。一旦超过规定时间，就要立即停止，并鼓励孩子投身于其他有乐趣的活动，从而降低对电子产品的依赖。
定期检查视力
学校需要定期组织视力检查。这样，我们能够尽早察觉学生视力下降的情况，并立刻告知家长。家长在平时也要关注孩子的视力变化，一旦发现不正常，要立刻带孩子去医院检查。如果孩子出现了近视，就要按照医生的建议，合理挑选眼镜等辅助工具。
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