这是一场技能考试，是针对住院医师规范化培训的，对每一位医学生来讲，它是向合格医生成长转变的关键节点，它会检验临床操作能力，还会考验临床思维以及人文关怀。我有相关经历，深切清楚这场考试在职业发展道路上的重要意义，也能理解备考当中产生的焦虑情绪以及内心的期待之情。要拥有扎实的技能，得具备清晰的思路，需保持稳定的心态，此三者乃是能够顺着顺利态势通向通过走向这场考试的关键要素 。
规培技能考试怎么准备
处于备考阶段时，首要的步骤是，需得熟练地去熟悉考试大纲，且要清楚评分标准所处之地。各个不同的省份，及至医院所进行的考试内容，也许会存在着细微的差别，然而其核心均是围绕着病史采集，以及体格检查，另外还有基本操作，以及病例分析来予以展开的。建议可以尽早地去获取官方所给出的考试说明，借由这样来明确每一个站点的考核要点。比如说，进行体格检查的时候，不但要求步骤不能出现错误，并且更加着重要强调手法是规范的，以及对于患者有着人文关怀，Any small neglect in any detail may lead to points deduction. 任何一个细节之疏忽，皆有可能致使失分的。
把技能划分成几个模块，每周集中1至2个来进行练习，比如说，第一周把注意力放在心肺腹体格检查上，第二周针对穿刺、缝合等基本操作开展练习，借助医院模拟训练中心反复去操练，最好是组建学习小组，让彼此扮演标准化病人，这样既能熟悉流程，还能够锻炼临场应变能力，组建学习小组还能让彼此扮演标准化病人，进而熟悉流程，又能锻炼临场可应变能力，真实环境的紧张感和独自练习不一样，关键在于制定出系统的复习计划 。
技能考试常见扣分点有哪些
往往最大的扣分点所在，并非技术失误这个方面，而是沟通以及细节之处，好多考生，在操作之前忘记去核对患者信息，忘记阐释操作目的，又或者在操作进程当中欠缺无菌观念，像静脉穿刺的时候触碰了已经消毒的区域，忘掉戴手套之后再度去调整穿刺点，如此这般的细节在考官眼里是很致命的，人文关怀缺失这种情况也是常见的，操作的时候不在意患者的舒适度，缺少了必要的交流以及安抚。
病例分析环节有常见问题，存在诊断依据不足的情形，以及诊疗思路混乱的状况，有些考生急于给出最终诊断，却忽略关键鉴别诊断步骤，比如遇到腹痛患者，不能仅想到胃炎，还需系统排查外科、妇科等其他可能性，表达时逻辑不清晰，且使用过多口头禅，也会影响得分，平时训练要养成条理清晰的表达习惯。
如何克服考试紧张情绪
通过参加科室的模拟考，能起到缓解紧张的作用，要尽可能多安排些，这是一种有效办法 。模拟考的时候，要适应时间限制，要适应考官的注视 。通过完成任务来达成适应 。每次模拟考结束后，都需要仔细地复盘 ，不仅要查看被扣分项，更要思考造成紧张的缘由 ，想想哪个环节最容易出现差错 。这种暴露疗法能够显著降低真实考场的陌生感 。
考试当日，心理调节相当关键，要预先熟悉去考场的环境，备好所有所需的物品，走进考场之后，借助做进行简单的深呼吸辅助使心情平静，把考官看成一起讨论病情的同事而非审判者，专注于展示自身专业能力并非结果，需记住，适度紧张对集中有注意力是有益处的，过度紧张能够凭借积极自我对话去加以缓解。
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